伊那市 理容店 最近、抜け毛が目立つようになってきた

抜け毛・薄毛予防

こんにちは。大根田裕一です。

 

今、Amazonでちょっとしたものを探しているのですが

普段、楽天市場なので今一つ使い方?が分からないんです

いつもAmazonを使っている人にしてみたら

楽天市場が使いにくいって言われると思いますが、、、

膨大な量が出品されているのはありがたいのですが

まぁ~、、、探し疲れしてきます(笑)

さて、「最近、抜け毛が目立つ気がする」という

ご相談をいただきました

 

ここにきて急に気になったということですが

基本、一日で50~100本ほど自然に抜けるようです

 

いつも思うのですが

誰がどのようにして数えたんでしょうね、、、

 

で、、、

今の時期って夏のダメージ(強い紫外線、食欲不振、寝不足など)

が抜け毛として出やすいタイミングなんです

 

あと、その方独自の要因もあります

例えば、明るめのヘアカラーをしていたけど

何かの理由で黒髪に戻したような場合などは

今までと同じ本数が抜けていたとしても

黒髪ですから目立ってしまいますよね?

そういうことも考えられます

 

ですので50~100本抜けるのは自然なのですが

問題は、その後、同じ本数が生えてきてくれればいいわけです

 

でも、何かしらの原因できちんと生えて来ない場合

つまり髪の成長サイクルが乱れ

『抜ける本数 > 生えてくる本数』

になってしまうと段々と薄くなってきてしまいます

 

ですので、何かしらの対策をしていった方が良いんですけど

一番安く出来るのは

生活習慣を見直すってことです

 

例えば、夜更かししているなら止める

脂っこいものを食べているなら控える

栄養バランスを考えて食べる

タバコを吸っているなら本数を減らす

(本当は止めた方が良いんですけど

止めてストレスが多くなったら意味ないですので)

 

こんな感じで、そういえば、、、と思うところがありましたら

少し意識して改善してみてくださいね

 

次は、髪のサプリメントを飲むようにするってことでしょうか

 

このサプリメントは、体の栄養バランスを整え(?)補い(?)

ストレスを軽減し

毛根を育て、そして抜け毛を減らし

髪の成長サイクルを整えていきます

(上手く説明出来ないな~)

 

ザックリ言ってしまうと

抜け毛を減らすってことなので

『抜ける本数 > 生えてくる本数』

『抜ける本数 = 生えてくる本数』

にしてくれるっていうイメージですね

 

こうなれば、抜けても髪の量は変わっていかないですよね?

(厳密に言ってしまうとチョッと違いますけど、、、)

 

あとは、育毛トニックを使う

 

これは説明が要らないと思いますけど

『抜ける本数 > 生えてくる本数』

『抜ける本数 < 生えてくる本数』

というイメージですね

 

ただ、勘違いして欲しくないのは

育毛トニックをつけたら

急に生えるというものでもないので

あくまでもイメージとして捉えてくださいね

 

そういうイメージで言ってしまうと

抜けるスピードが速いと追いつかないので

余裕があれば、髪のサプリメントと併用する方が良いです

 

とにかく「抜け毛が多いな~」

「最近、抜け毛が気になるんだよな~」

というような場合は、

早めにケアを始めるようにしてみてくださいね

 

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