伊那市 理容店 最近、抜け毛が多くなった気がする

抜け毛・薄毛予防

おはようございます。大根田裕一です。

 

いや~、、、あらためてですけど

オリンピックすごいですね~、、、

こんなに金メダル取ったことあったかな~???

と思っています

特にフェンシングが金って、ビックリしました

いや~、、、これだったら観客入れて欲しかったな~、、、

まぁ、僕はチケット買ってないから見れないですけど(笑)

さて、「最近、抜け毛が多くなった気がするんですけど、、、」

というようなご相談?ご質問?が続いていました

 

そう言えばですけど

最近、抜け毛について書いていなかったな~、、、

と思ったので今日、お伝えしていきますね

 

抜け毛ですけど

基本は、一日50本から100本くらい抜けているんですね

 

ですから、僕みたいにハード系(固まる)の整髪料を使っている人は

本来落ちるはずの髪が固まってしまっているため

シャンプーをしたときに一気に落ちるので

「やべ~~~!!!」

と感じるかもしれませんね

そういう自分もですけどね、、、(笑)

 

そして、抜け毛が気になると多くの方は

「何が原因なのかな~?」と考えると思いますけど

 

基本は、寝不足とか偏った食事とか

ストレスだったりとか

シャンプーを洗浄力の強いものに変えてみたとか、、、

 

いろいろあるわけですけど、ただ問題は

3ヶ月くらい前のことが原因で抜けてくるんですね

 

3ヶ月前、、、

って覚えています?

 

たぶん覚えていないっていうか

思い出せないのではないでしょうか?

もちろん僕もですよ

 

例えば、今の時期でしたら

暑さによる汗、夏バテ

食欲が無い(さっぱりしたものだけ)

熱帯夜による睡眠不足

コロナによるストレス(自粛など)

などなど

 

これらが原因となって3ヶ月後

つまり秋ですよね

 

その頃に、抜け毛が多くなってきた気がする、、、

と感じるわけなんですね

また、秋は抜け毛が多くなる季節と言われている理由なんですね

 

もちろん、原因は1つだけではなく

いくつかが重なってということもあるんですね

 

ですので、秋に向けて抜け毛予防としては

生活を見直してみると良いんですね

 

もちろん、今現在、抜け毛が気になっているわけですけど

そういう場合は、一気に全部改善しようとするのではなく

思い当たるものから1つ1つ改善してみてくださいね

 

また、改善したら直ぐに(例えば1週間)抜け毛が止まった!

ということはないので根気よく続けていただき

慣れてきたら1つ1つやることを増やしていってみてくださいね

 

明日以降も、このことについて書いていきますね

 

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