伊那市 理容店 抜け毛 一日に何本までなら大丈夫?

抜け毛・薄毛予防

おはようございます。大根田裕一です。

 

先日から中央アルプスのロープウェイが運休しているのですが

最低でも2ヶ月はかかるようです

僕は年間パスポートを持っているので

え~、、、雪山行くために買ったのに~、、、

っていう状態です。。。汗

3月末で期限が切れちゃうんですよね~。。。

他の山に行きますか。。。

さて、抜け毛ですが

一日に50~100本抜けると言われています

 

この範囲でしたら自然な抜け毛です

 

ただ、しっかり数えることが出来ないと思います

また、「シャンプーのとき、スゴイ抜ける」

とお聞きします

 

シャンプーのときですが

多くの方が整髪料を使って固めていると思います

 

そのため、自然に落ちる髪が留まり

シャンプーのときに一気に落ちるので

シャンプーのときに多いと感じると思います

 

ただ、気をつけていただきたいのは

髪の毛は2~6年かけて成長していき

その後、休止期といって活動が止まります

そして抜け毛になってくるのですが

 

伸びている途中に抜けてしまうのがよくありません

 

短かったり(元々ショートヘアの方は分かり難いですが)

細かったり(元々細毛の方は分かり難いですが)

したときは注意してください

 

抜け毛の主な原因としては

生活習慣の乱れ、頭皮の乾燥、皮脂が多い

アレルギー反応、AGAなどがあげられます

 

特に、睡眠不足や、ストレス、栄養バランス、紫外線

などはAGA(男性型脱毛症)の原因にもなりますので

注意してください

抜け毛があるのが普通ですが

抜けた後、髪が生えてくることが大切になってきます

 

そのとき、育毛剤を考えると思いますが

その前に、頭皮環境を整えておくことが重要になってきます

 

僕がおススメしているのは

シャンプーを見直してみるということです

 

例えば、脂性だからといって

皮脂がバッチリ取れるシャンプーを使うと

取り過ぎてしまって頭皮が乾燥してしまうので

 

今度は頭皮を守ろうとして

過剰に皮脂が分泌されていきます

 

僕がご相談いただいたときには

アミノ酸シャンプーか

薬用スカルプシャンプー(上記の写真)

をご紹介させていただいています

 

また、脂性の方には

皮脂や整髪料を優しく浮かしてくれる

クレンジングローションもご紹介しています

 

もちろん、クレンジングローションだけですと

皮脂が何もない状態になりますので

 

頭皮を守るために

頭皮トリートメントか

薬用スカルプシャンプー

の併用をお願いしています

まとめると

 

乾燥肌の方はアミノ酸シャンプーか

薬用スカルプシャンプー

 

脂性の方は

クレンジングローションで皮脂を取り除いてから

アミノ酸シャンプー+頭皮トリートメント

または、薬用スカルプシャンプー

です

 

正直、抜け毛の本数を数えることが難しいと思いますので

しっかりとした髪を育てるためのケア

頭皮環境を整えることを重視してください

 

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